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正文 第十二章 射门练习 上
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    第十二章 射门练习 上 (第2/3页)

没有时间从最基本的开始练起,我只能告诉你一些射门的要领和技巧,剩下的你只能自己练习了。”罗德里格斯对站在边上的韩振开始讲解起来。

    韩振一边听一边点头,他早就迫不及待的要进行射门练习了,这一天终于到来。

    罗德里格斯讲解的知识是在国内训练课上完全听不到的,非常宝贵,韩振认真地听着,生怕遗漏了哪怕一个字。

    “射门其实很简单,要把正确的力量和位置作用到足球上。在射门之前,你要考虑的时间很短,要尽可能的根据球场的情况,草皮的湿滑程度,甚至是风向来选择射门的力量和位置。”

    说完,罗德里格斯一个短距离的助跑,然后把球射向了球门。足球就像炮弹一样,从横梁和立柱之间飞了进去,这是一个理论上的死角。

    “不是蒙的”韩振看到这脚质量超高的射门,好奇的对罗德里格斯问道。

    罗德里格斯对自己的这脚射门非常满意,正在想着能够用一脚射门就镇住弟子而洋洋得意时,忽然听见了这句轻飘飘的问话,差点没一口老血喷出来。

    “臭小子,还愣着干什么,赶紧去练习。”罗德里格斯一头黑线,对韩振咆哮道。

    “没风度”韩振撇着嘴,嘟囔道。

    “你说什么”罗德里格斯作势要踹韩振。

    “没什么,没什么,我是说教练技术出色,射术精湛,我佩服的五体投地。”韩振高举着双手笑着跑开了。

    严肃的气氛就在这一次打闹中变得有些轻松。

    “当你射门的时候,记住,第一要点是不要打高,宁可射偏也不能射高。第二要点才是方向,在踢到足球的时候,击球部位很重要,射门不是力气越大越好。”

    “接下来的时间,你要练习不同方式的射门。原地射门,带球途中起脚射门,盘带突破后射门。总之,你要在最短时间内判断出起脚的时机,击球的部位和踢球的力量大小。”

    “是,罗德里格斯教练。”

    韩振站在足球边上,原地发力,判断着击球部位,做出动作,但并不踢中足球。

    在韩振感觉自己已经基本掌握了要领之后,向后退了几步,然后助跑射门,球高高的飞向了天空。

    “han,不是看一眼足球后就不再看了,射门的刹那,要低头看着足球,只有这样才能够最准确的找到击球的部位。”罗德里格斯纠正了韩振刚才的错误。

    “我记住了。”

    韩振助跑,射门,这一次足球虽然还是高出了横梁,但相比前一次,已经好了太多。

    “不错,继续练习。”罗德里格斯点了点头,说道。

    韩振把十个足球在二十三四米远的地方一字排开,然后逐个助跑射门。

    虽然基本都打高了,但一次比一次靠谱,第十次的时候竟然打在横梁上折射入网。

    打进一球的韩振紧紧握了一下拳

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