第四百三十三章 二女失眠，美人多梦（求订阅） (第3/3页)

可以把心经多余的气血转移到肾上，作为心经的合'穴'，经常按.摩，能理气通络，益心安神，降浊升清，对失眠也是有较好的作用！”

    叶青一边说，一边就施展“龟蛇秘推”里的“风拂柳”手法，细细地给陈瑜按.摩起来！

    “呵呵，好痒啊！”陈瑜忍不住动了动，扭了扭小蛮.腰，其实，痒的同时，还有一股股异样的灼热电流传来，让她略微有些不自在！

    叶青这货反应有些迟钝，却是没有发觉，宁瑙儿注意到了，但却没有说什么，只是轻微地瘪了瘪嘴！

    “第二个'穴'位，便是‘神门'穴'’，位于腕横纹小指侧端凹陷处，喏，就是这里！”叶青就握着陈瑜的柔荑小手，在神门'穴'上轻轻按.摩起来，讲解道，“这个'穴'位安定心神的作用非常强，还能泻心火，睡前点按很容易入眠！”

    好像验证他的说法似的，陈瑜被叶青按捏了一会儿，竟然有些昏昏欲睡，忍不住便慵懒地伸了个懒腰，顿时，皓臂伸展，如藕似柳，***的胳肢窝里光洁***，清香阵阵，看得叶青又是一阵养眼无限！

    “好看么？”宁瑙儿突然在他耳边问道。

    “嘿嘿。”叶青讪笑，不答。这种问题怎么好回答啊，说“好看吧”，那简直是找死，说“不好看吧”，估计陈瑜以后要恨死自己了，说“再好看也没你的好看吧”，那同样是两个都得罪，嘿嘿，哥干脆保持沉默，常言道沉默是金么，哥这点小聪明还是有的！

    “不老实！快点，教第三个'穴'位！”宁瑙儿拧了一下他的耳朵，十分没好气地呵斥道。

    陈瑜不由吐了吐舌头。

    叶青老老实实地继续讲解道：“多梦是肺热，可经常按.摩手臂肺经上的‘尺泽'穴'’，‘尺泽'穴'’位于手臂肘部，取'穴'时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有根粗腱，腱的外侧外即是此'穴'！”

    “第四个'穴'是‘大陵’，第五个'穴'是‘风池’！这两个'穴'具有清心除烦，安神定志的作用，两.'穴'相配，效果更佳，另外，你们也可以尝试着拽拽脚趾头，也有一定的功效！”

    叶青就在陈瑜身上示范起来，还好，这几个部位不是在手或手臂上，就是在脚上，并没有触及对方最最敏.感的私密部位，饶是如此，陈瑜也忍不住轻.'吟'了一声，顿时三个人都羞红了脸！

    ……

    叶青讪讪说道：“饮食调养方面，我这有个较好的方子，叫‘龙眼莲子山'药'粥’，是用莲子30克、龙眼肉30克、百合20克、山'药'20克、红枣6粒、粳米30克，文火煮粥，吃的时候加红糖调味，早晚食用，适合失眠多梦、心悸健忘、没胃口等症，也适合病后调养。这样吧，我帮你们写下来！”

    赶紧的，钻进宁瑙儿的书房去，寻找纸笔，转移自己的尴尬。

    “噗嗤～”

    叶青一走，宁瑙儿和陈瑜就“嘎嘎”偷笑了起来！

    .feisuzw.m 飞速中文网