第六百一十六章 职业选手的危机？林柔的警惕 (第2/3页)

过了青春期之后也一直没好，后来林柔也是，想了很多办法都没有什么特别大改变，然后到最后林柔是怎么做的呢，到最后的时候林柔是啊，林柔是什么情况？来着李总是嗯涂药涂药，她以前也是涂药的，只是可能涂药的时间不长。

    然后她就不会怎么涂，然后后面的话林彤其实也是学乖了，她发现有时候涂药一定要坚持，就是说她真的坚持了好久好久之后，哇，然后终于没事了，她坚持了好久之后，那个伤口就好了。

    她以前也看别人发的一些动态啊之类的，就能够看到，说嗯可能头厚涂厚厚的一层反而会对皮肤不好，但是如果你简单的随便涂一涂，可能皮肤一下子就好了，这是一个真实的状态，有时候就是用药千万不要过度，千万不要过度用药，你一旦过度用药了。

    那么你就对你不会有什么好处，反而是会有害处的，所以柠檬其实后面也是能够学会克制自己的用药量，同时也是要保持一些，就是说足够的运动，很多时候就是一定要保持一下足够的运动才行的，否则的话你没有一个足够的运动，那么你可能身体就消化的没有那么快，就是说新陈代谢不会有那么快。

    然后你体验也就排毒的话，排毒就不会有那么嗯明显的，所以也是会给自己的皮肤啊，一些东西带来一些伤害，所以你想要一个好的皮肤，那么运动是在所不能。不可避免的，然后就是说多喝水啊，然后多，嗯睡觉，就是说不要总是熬夜，熬夜肯定是对一个人的身体很不好的，然后平常就是少吃点，少吃点的话就不会积累那那那么多脏东西，就平常少吃一点，少吃一点，然后就是说好好睡觉。

    不要让自己的身体有那么多负担，特别不是不要吃那些零食啊什么的，因为那些都是加工产品加工的东西，其实就是没有那么好的。

    所以林柔还是在这个方面有些心得，然后她们玩完游

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