329 宣泄 (第2/3页)

声哭了出来，同时人也投入了陈坚的怀抱，抱着陈坚痛哭起来。

    陈坚默默在心里叹了口气，轻轻拍着秦韵的后背，说道:“哭吧，痛痛快快哭一场。”

    自从秦枫出事一来，秦韵受到的打击太大，而又一直没有宣泄口，才会导致压力过大，秦枫之前对秦韵所说的那些话，就是压倒秦韵的最后一根稻草。

    秦韵还太单纯，不如她妈妈陈蓉以及老爷子秦铮那么坚强，陈蓉以及秦铮受到的打击，并不比秦韵少，只是，他们能够承受的了，而秦韵的承受能力明显没他们强。

    尽管秦韵心理承受能力没那么强，可这并不妨碍她是一个懂事的女生，所以，在陈蓉以及秦铮面前，秦韵都没有痛快的哭过，甚至是拼命忍着自己心里的悲伤，这也导致了秦韵一直没有一个宣泄口，来宣泄压力。

    一个人在不高兴时，得到的劝慰顶多是“笑一笑”，很少有人劝其“哭一哭”，哭在人们的脑海中被定格为一种对身体毒害的情绪反应。

    其实，哭对缓解情绪压力是有益的，哭作为一种常见的情绪反应，对人的心理起着一种有效的保护作用。

    当人的精神蒙受突如其来的打击时，心情抑郁不乐时，不妨痛痛快快哭一哭，不要强忍泪水，那样会加重抑郁，憋出病来的。

    强烈的负性情绪舍造成心理上的高度紧张，而当这种紧张被压抑下去得不到释放时，势必成为一种积累待发的能量，久而久之，会造成身心健康的损害，促成某些疾病的发生与恶化。

    而哭泣则能提供一种释放能量、缓解心理紧张、解除情绪压力的发泄途径，从而有效地避免或减少了此类疾病的发生和发展。

    比如秦韵的失心疯，就是这样得的，如果秦韵在见到陈坚之前，有一个宣泄口，痛痛快快的哭一场，那么，她得失心疯的几率会大大降低，甚至是不会得失心疯。

    此时，秦韵抱着陈坚痛哭，其实就是在宣泄。

    陈坚自然是不会阻止的，反而还劝秦韵痛痛快快的哭一场，只是

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