“第二十二章 军训” (第2/3页)

虹玥也开始提高了要求，如果训练过程符合标准要求的话，她们班级会减少跑步的运动量的时间，那个时候就可以提前休息，进行下一项然后进入室内进行训练。

    不过，姬虹玥可不想告诉他们，要是这么快就说了出来，那就没有任何的意义了，说了出来谁都会努力的。

    跑完步所有人都喘着粗气，站到位置上。

    “全体都有，稍息。”姬虹玥立刻指挥道。

    所有人都不敢有丝毫懈怠，怕如果偷懒会有什么样不可想象的惩罚。

    “全体都有，立正，向右转。”

    所有人都是按照姬虹玥的指挥动了。

    “向右看齐，脚底下的小碎步！”姬虹玥开始了四处环顾，看看这一群学生表现。

    姬虹玥看着这帮大小姐大少爷好像一个个跟新兵似的，什么都不会。

    “小碎步懂不懂？没练习过小碎步啊！都傻了吗？两个人之间相距一拳，前后相距一臂，给我迅速调整来。”姬虹玥看了一眼，有点生气。然后立刻大声喊到。

    虽然听上去很简单，但是也是很难的，首先每一个人都不是天生就会，而且万一踩到别人脚怎么办？所以还是看着脚下一点一点走的，可算对齐了。

    而且小碎步不能一直走，因为脚会很疼。

    可能是刚刚跑完步的原因吧。

    ……

    大概整训了十几分钟吧，第一大队才有了一点样子。

    “好了，蔚语蔓，你带队，邹怜康在前面，第一第二排向右跑步走，第三第四排跟在后面，接着跑，刚刚只是热身而已，不要松懈！”姬虹玥下达命令。

    蔚语蔓听到姬虹玥的话，也是比较无奈的，只好站在队伍的前面。然后接着跑。

    没有办法，谁让她是班长呢，而且还要跑那么多圈。

    “都听到了吗！大声回答告诉我！”姬虹玥问着。

    “知道了。”第一大队的人大声喊到。

    其余的班级也大概都是这个样子的。

    不过，那几个教官也是

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